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　　女性是伟大的，她们在怀孕期间经受种种生理变化，却还是忍受着那份不良反应，这体现了她们身上母性的光辉。那么怀孕初期腰困是怎么回事？



　　1、女性怀孕后，她体内的胎盘、羊水等都在一天天的增大增多，这在无形中增加了腰椎前方的负担。

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而女性为了保持身体平衡，在站立时腰背肌要用力的收缩，进而使骨盆前倾，形成挺腰的姿势，长时间的这种挺腰会很疲惫造成腰困。



　　2、怀孕以后，盆腔会充血，然后女性体内的内分泌系统发生改变，使得肚子会发胀或者下坠腰酸等问题，只要没有出血，那么就是正常的，是孕期中的特殊反应。

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建议女性在怀孕期间要多注意休息，避免做重力活，可以用热敷来缓解腰困的症状。



　　3、怀孕初期腰酸腰困等现象都是和女性体质差或劳累过度有关，随着宝宝在肚子里的发育，女性腰部的承受能力越来越大，所以出现腰酸、腰痛是无可避免的。

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女性在怀孕期间可以多补充些钙物质，适当的吃一些叶酸片。同时女性的心理负担不要太重，要保持好良好的心情。如果女性实在不放心，可以去医院做超声检查，观察宝宝的动态。