代孕妈妈在产后适宜吃什么水果

代孕妈妈产后适宜吃什么水果？水果,不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,而且水果还有一些特殊的医疗作用,对产妇恢复身体有一定的帮助.但是,代孕妈妈产后和代孕妈妈在代孕期一样紧张,会有这个水果是否能吃,那个水果吃了有什么好处的疑问.那么代孕妈妈产后适宜吃什么水果？哪些水果有利于代孕妈妈产后恢复呢？代孕小编为大家介绍下代孕妈妈产后适宜吃什么水果：

1.奇异果增强免疫

奇异果又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统.对于剖腹产术后恢复有利.因其性冷,食用前用热水烫温.每日一个为宜.

2.木瓜崔乳

木瓜味甘性平.木瓜的功效很多,降压、解毒、消肿驱虫,帮助乳汁分泌,让胸部更丰满、消脂减肥等.木瓜的营养成分主要有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、C、钙、钾、铁等,产于我国南方.我国自古就有用木瓜来催乳的传统.木瓜中含有一种木瓜素,有高度分解蛋白质的能力,鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分,直接刺激母体乳腺的分泌.同时,木瓜自身的营养成分较高,故又称木瓜为乳瓜.产妇产后乳汁稀少或乳汁不下,均可用木瓜与鱼同炖后食用.

代孕妈妈产后适宜吃什么水果——橘子防止产后继续出血

橘子重含维生素c和钙质较多,维生素c能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血.产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面,出血较多.如果吃些橘子,便可防止产后继续出血.钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分,产妇适当吃些橘子,能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿,这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长,而且能防止婴儿发生佝偻病.

3.香蕉补血

产后食用香蕉,可使人心情舒畅安静,有催眠作用,甚至使疼痛感下降.香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用.可有效防止因产妇卧床休息时间过长,胃肠蠕动较差而造成的便秘.再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一,所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血.产妇摄入的铁质多了,乳汁中铁质也多,对预防婴儿贫血也有一定帮助作用.因其性寒,每日不可多食,食用前先用热水浸烫.

4.葡萄养气补血

葡萄味甘酸,性平.有补气血、强筋骨、利小便的功效.因其含铁量较高,所以可补血.制成葡萄干后,铁占比例更大,可当作补铁食品,常食可消除困倦乏力、形体消瘦等症状,是健体延年的佳品.妇妇产后失血过多,可以葡萄作为补血圣品.

5.菠萝消除疲劳

味甘酸,性平.有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效.富含维生素B1,可以消除疲劳、增进食欲,有益于产妇产后恢复.代孕妈妈产后适宜吃什么水果——榴莲增强血液循环味甘性热,盛产于东南亚,有水果之王的美誉.因其性热,能壮阳助火,对促进体温、加强血液循环有良好的作用.产后虚寒,不妨以此为补品.榴连性热,不易消化,多吃易上火.与山竹伴食,即可平定其热性.同时,剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食.

6.山楂散瘀活血

味甘酸,性温.山楂中含有丰富的维生素和矿物质,对产妇有一定的营养价值.还含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散瘀活血.产妇生孩子后过度劳累,往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少,如果适当吃些山楂,能够增进食欲、帮助消化.另外,山楂有散瘀活血作用,能排出子宫内的瘀血,减轻腹痛.

7.桂圆补脾胃

味甘性温,桂圆益心脾、补气血、安精神,是名贵的补品.产后体质虚弱的人,适当吃些新鲜的桂圆,既能补脾胃之气,又能补心血不足.将桂圆与蛋花同煮后喝汤,对于产后调养效果极好.

8.橄榄有助宝宝智力

味甘,略酸涩,性平.有清热解毒、生津止渴之效.代孕妈妈及哺乳期妇女常食橄榄,可使宝宝更聪明.

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