代孕生活：代孕妈妈选择什么样的鞋子

Q：我个子比较矮,代孕前一直穿带跟的鞋子.可是代孕后,一些当过妈妈的同事劝我要穿平跟鞋.我去买了一双,但穿上感觉很别扭.请问专家,孕期除了不能穿高跟鞋以外,在选择鞋子的时候还需要注意什么问题?

A：妊娠妇女穿鞋应注意两点：安全性和舒适性. 这个时期的妇女不宜穿高跟鞋.因为妊娠后,足部肌力不足,身体的重量主要靠足部的韧带来负担,但这时的韧带软化,不能长时期负重.尤其是在妊娠后期,身体的重心向前移,只有通过背部向后仰才能保持平衡,脊柱骨的弯度明显增加,胸椎往后弯,腰椎向前弯.如果此时再穿高跟鞋,是很不安全的,身体重心需要更加前倾,才能保持平衡,这样会很容易摔倒,而且会使代孕妈妈累上加累,造成下肢与腰背疼痛加剧.穿无跟的平底鞋,虽然安全,但由于重心落在足

后跟上,直立或行走时间稍长,也容易引起足跟痛及腰痛.因此,穿鞋跟为2～3厘米的低跟鞋和坡跟鞋比较好.

此外,妊娠后期还会发生浮肿,因此代孕前穿的鞋会嫌小,应当另选号码相称的鞋.购鞋时还要注意,鞋和脚要紧密联系,不易脱落.

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