发布时间:2023-06-09 浏览量:332次
小孩总说累,可能是运动过多、睡眠不足、缺铁性贫血等原因,建议就医,根据其原因给予针对性治疗。
1.运动过多:小孩生性好动,白天运动量比较大总是感觉累,减少运动量,多休息可逐渐好转。
2.睡眠不足:总是熬夜,睡眠不规律,睡眠时间比较少,机体没有得到充分的休息导致总是很累,保持充足的睡眠,规律作息能逐渐好转。
3.缺铁性贫血:由于缺乏铁元素导致贫血,会总是感觉很累,可以补充硫酸亚铁、琥珀亚铁等,平时饮食要均衡,多吃含铁量高的食物,各种食物均衡摄入。
建议在医师的指导下用药,切勿自行给小孩用药。
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