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代孕妇贫血要如何补血

时间:2018-10-10 11:02来源:未知 作者:侠客

  代孕妇贫血吃什么好?

  多吃瓜果

  虽然瓜果本身含铁量不高,但瓜果中丰富的维生素C能促进食物中铁的吸收。蔬菜中的维C也能促进铁吸收,但有些蔬菜中的鞣酸、磷酸盐、草酸等成分会与铁结合,影响吸收,如菠菜、油菜等虽富含铁,但吸收率只有1%-5%。因此,菠菜、油菜适宜先焯水,再进行烹调,把草酸破坏掉。

  坚持服用叶酸

  准备代怀孕什么时候补叶酸好?叶酸作为一种能预防胎宝贝神经管畸形的维生素,已经在代孕妈咪中得到了较广泛的应用。其实,叶酸还参与红细胞合成,适当补充叶酸也有利于预防贫血。

  口服铁剂

  对于中度以上贫血,除改善营养外,可口服铁剂治疗,如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁及维血冲剂等。

  代孕妇贫血不能吃什么?

  茶:茶有助消化帮助吸收营养等作用,但缺铁性贫血患者在服用补血药时就不可饮茶,因为茶叶中含有的鞣酸,可以与铁剂结合而妨碍人体的吸收。

  牛奶:由于治疗贫血的主要药物是铁剂,而牛奶中含磷较多,磷可与铁结合成难溶于水的物质影响铁的吸收,故贫血病人服用铁剂的时候,不宜与牛奶同服。

  大蒜:大蒜含较多的挥发性物质可降低血糖,多食大蒜则会抑制人的胃液分泌,生熟品都可使血红蛋白、红细胞减少,贫血患者如果食用将会加重病情。

  煎炸食品:贫血患者的胃肠功能好坏直接影响到疾病的恢复,煎炸的食品一方面大量营养成分被破坏,另一方面也影响消化吸收造成肠道功能紊乱,从而影响疾病恢复。

  代孕妇贫血喝什么汤?

  桂圆莲子汤(功效:健脾、安神、养血)

  猪肝汤(功效:补血)

  参枣汤(人参服用有注意事项,请详细查阅)

  杞子南枣煲鸡蛋(补虚劳、益气血、健脾胃)

  鲤鱼补血汤(滋阴补血、益肝肾、明目安神、健脾补气、利尿消肿)

  代孕妇贫血怎么补?

  除了喝一些补血调理的汤之外,贫血代孕妇可以选择容易消化的粥,进行进补。

  血糯红枣粥(血糯米五十克、红枣十枚与适量的冰糖,熬煮成粥即可。什么是血糯米)

  龙眼粥(养心健脾,最适合贫血兼有失眠健忘者。可详细了解代孕妇吃桂圆的内容)

  羊骨粥(对於贫血具有畏寒者有良效)

  阿胶芝麻核桃羹(补肾安神益血)

  红枣羊骨糯米粥(补脾益血、滋肾健骨)

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